Зима близко, как говорил персонаж одного известного телесериала, поэтому настало время поговорить о том, как не замерзнуть этой зимой моим дорогим читателям . Убежище №14 подготовило для вас неплохую статью, в которой рассказывается, как происходит процесс охлаждения организма, а так же развенчаны некоторые «народные» способы согревания. Если вы хотите узнать более подробно о переохлаждении то подписывайтесь на наш блог и вы регулярно будете получать эксклюзивные статьи о выживании
Выживание при низких температурах. Как не замерзнуть
Категорически приветствую вас друзья на проекте посвященному выживанию в диких условиях. На дворе ноябрь месяц, а это значит что не за горами первые морозы. Хотя получить переохлаждение можно и при средних температурах. Вообще бытует заблуждение, что чем ниже температура на градуснике, тем быстрее вы замерзаете. Это не совсем так. Один мой знакомый провел всю армейскую службу, охраняя склады в Удмуртии.
Он днем и ночью стоял на посту в минус 30-40 градусов и ни разу даже не простыл. А вот первую же зиму на гражданке он еле перенес, постоянно болел и чуть было не схлопотал воспаление легких. Хотя температура в Нижегородской области (где проживал мой товарищ) едва ли доходит до -20 градусов. Дело в том, что сам по себе мороз не является определяющим фактором охлаждения организма, гораздо большую роль играет влажность климата, где он влажнее там холода и чувствительнее.
Вообще замерзание происходит из-за того что организм перестает выделять энергию либо выделяет ее крайне мало, если говорить общедоступным языком тело остывает на холоде. Следовательно для того чтобы не замерзнуть нужно сохранять то тепло, которое выделяет наш организм
Мифы или народные способы согревания на морозе
В народе есть несколько «традиционных» способов согреться зимой, однако большинство из них недейственные и даже опасные. Сейчас я развею наиболее популярные из так называемых народных методов
Миф №1 Алкоголь согревает
Самый популярный миф гласит о том, что если «вмазать» на морозе стаканчик другой, то быстро согреешься. Это в корне неверное и опасное утверждение, так как после принятия на грудь дозы спиртного организм начинает более интенсивно выделять тепло, а главная задача для того что бы согреться это сохранить, либо уменьшить его выделение. Лучше побольше кушайте, если вам холодно, ведь при поступлении «топлива» организм начинает выделять больше энергии что приводит к согреванию.
Миф № 2 Закутываться в 100500 слоев одежды.
Обычно люди как думают, на улице мороз оденусь я по теплее, авось меня и не возьмет скрипучий. Научно доказано, что через открытые участки тела выходит не более 5% тепла.
Миф №3 Мы съеживаемся и мороз становиться менее ощутим
Так же мы часто втягиваем голову и прижимаем руки как бы невольно прячась, что так же усиливает теплоотдачу организма ,так как напрягаются мышцы, а это дополнительные энергозатраты
Миф №4 Греть замерзшие конечности у источников тепла
Ещё есть такой момент, как многие люди греют руки участки тела, прислонившись к батарее. Резкие скачки температур негативно влияют и даже разрушают вашу кожу, что может привести к некрозу .
Делаем выводы
Поэтому на морозе необходимо прикрывать рот шарфом и стараться дышать через нос. Так же нужно контролировать свое дыхание, делать равномерные вдохи и выдохи. Если вы не дай бог получили обморожение то не нужно сразу бежать и прислонять замершую конечность к камину .Как я уже говорил резкие перепады температуры разрушительны. Одевайтесь свободно, одежда будет удерживать некоторое время тепло, не накутывайтесь.
На сегодня это всё. Спасибо за то, что уделили немного внимания моей скромной персоне. Искренне надеюсь, что моя статья была вам полезна. Да пребудет с вами сила, Друзья.